辯證 行為 治療
我們的治療模式以一種實用的方式將正念分明，行為心理學和辯證法結合，為客戶和他們的家庭提供有效管理問題的方法。辯證行為治療（英文簡稱「DBT」）是一種基於認知行為治療 (CBT) 的談話治療，特別適用於情緒嚴重受困擾的人。 辯證行為治療旨在幫助你： 了解並接受你的負面情緒 學習管理負面情緒技巧 能夠為生活帶來正面改變 「辯證」意指試圖理解兩件看似對立的事情為均有機會是正確的方法。 例如：接受自己和改變自己的行為可能會令人感到矛盾，但辯證行為治療將教導你同時達到這兩個目標是可行的。 「在接受辯證行為治療前，我覺得自殺是唯一解決方法透過辯證行為治療所教授的各種技能，我可以克服抑鬱的感覺，令自己不會被沮喪吞噬。 」 辯證行為治療和認知行為治療有什麼分別？ 認知行為治療是一種專注於幫助你改變一些對自己無益的思維和行為的方式。 · 辯證行為療法的治療模式 [1] DBT的治療模式包括個體治療、 團體治療 、電話指導和治療師咨詢組會。 1、個體治療：評估和解決技能、動機問題、以使來訪者產生適當的自我效能感。 每周進行一次，由患者在日記卡片上記錄前一周的情感體驗、行為以及技巧練習情況，治療師就日記卡片的問題展開討論，自傷自殺及威脅生命的行為必須優先被討論，其次是干擾治療的行為，再者是影響 生活質量 的行為。 2、團體治療：每周1次的團體治療持續時間為2~h，前半段時間主要回顧上周的家庭作業以及進行“行為鏈分析”，後半段學習新的DBT技巧。 3、電話指導：有利於治療師對患者進行及時 干預 ，協助患者在日常生活中運用技巧。 4、治療師咨詢組會：治療師咨詢組會通過分析疑難病例，幫助治療師解決問題，來確保治療計劃順利進行。 · 辯證行為療法最初旨在治療有自殺行為和患邊緣型人格障礙 (borderline personality disorder, BPD)的人。 但其現在已經適於治療威脅安全、人際關係、工作和情緒幸福感的其他心理健康問題。 邊緣型人格障礙是一種導致急性情感障礙的疾病。 患者可能會有強烈的憤怒和攻擊性，情緒快速變化且對被拒絕極度敏感。 患邊緣型人格障礙的人難以調節情緒，在以下各方面表現不穩定： 情緒 行為 自我形象 思維 人際關係 衝動行為（例如物質濫用、危險性行為、自傷以及法律糾紛和無家可歸等重複性生活危機）很常見。 美國精神病學會已經認可了辯證行為療法在治療邊緣型人格障礙方面的有效性。 接受辯證行為療法治療的患者在以下各方面得到了改善： 減少和減輕自殺行為 縮短住院時間 減少憤怒 不易退出治療 鄭重聲明: 本影片只用作介紹, 參考, 溫習用途, 並不能代替心理學家面對面的DBT課程如有需要, 請向專業臨床心理學家或精神科醫生尋求意見或協助片中 最近展開翻譯「辯證行為治療技巧手冊」的工作。辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy）屬於新一代的認知行為治療法。我在自己的新書中有討論 辩证行为治疗——基本原理及治疗策略李孟潮辩证行为治疗：Dialectical Behavior Therapy (DBT)The Basics课程内容1辩证行为治疗（DBT)的基本原理辩证認知行為治療 （Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一種 心理治療 方式，不僅有許多專家研究支持這個療法，實際的應用效果也相當卓越，最常見於治療飲食失調、 憂鬱症 （Depression）或受 焦慮 所苦的患者。. 有些醫師會建議，在輕、中度的憂鬱症，可以先進行認知行為治療，效果可能比服用抗憂鬱藥物來得有效。. 《Hello醫師》以下將詳細介紹認知行為治療，並與傳統 青少年辯證行為療法模式 (DBT-A) 我們的青少年辯證行為治療模式 (DBT-A) 專為13至18歲的青少年和家庭。.
| Study with Quizlet and memorize flashcards containing terms like 基於「認知行為」cognitive behavioral principles, 結合了認知行為治療、行為科學、辯證哲學及禪· 幾個核心態度給治療師們參考，也跟DBT的治療態度有互相共鳴之處： 1· 溫和且堅定：針對目標行為，必須溫和且堅定的推動。 2· 決定做法，然後行動；少說多做，同時也多注意對方的行動而非言語：治療過程難免個案前進又後退，當這樣膠著狀態產生時，治療師要自己停下來反思，哪個行為環節出了問題？ 分析以後，便要將改變化為行動策略。 所以並非碎碎唸，也不是口頭的批判指教，而是直接引導採用行為學派的概念進行。 3·貫徹執行：包含（1）給予問題全部的注意力，（2）重視個案的感受，直接表達希望引導他前往他要的目標，（3）告訴個案哪些行為該發生及哪些行為不該發生才能往目標前進，（4）讓個案參與一同設想解決方案，（5）分享治療師的感受並設定限制，（6）採取行動並貫徹執行。 我最近在跟我的治療師學辯證行為治療，想在這裡與大家分享。. 我曾讀社工，現在讀臨心，被診斷為雙B (Bipolar+BPD)，已接受目前這位醫師治療一年多，近幾個月來狀況穩定，也從醫師和心理師身上學到不少東西，卻因為沒有記錄下來就忘記了，覺得可惜，於是 | 辯證行為治療在自殺防治的運用吳書儀醫師馬偕紀念醫院精神科案例： 案例： S 小姐，三十二歲已婚女性，與先生分居中。近兩個月在一再與同事發生嚴重衝突而遭解雇， 我最近在跟我的治療師學辯證行為治療，想在這裡與大家分享。. 我曾讀社工，現在讀臨心，被診斷為雙B (Bipolar+BPD)，已接受目前這位醫師治療一年多，近幾個月來狀況穩定，也從醫師和心理師身上學到不少東西，卻因為沒有記錄下來就忘記了，覺得可惜，於是治療階段. 治療系統. 增加有技巧行為的動機, 減少失能行為的動機. 普遍化在一般環境中. 確定失能行為不會被強化, 有技巧行為不會被處罰. 增加治療者的能力和動機. 一,了了分明技巧 (正念) 二.情緒調節技巧. 三,痛苦耐受技巧 |
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| 辯證行為治療，在幫助人們處理壓倒性的情緒（overwhelming emotion）上有極大功效。研究顯示，辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力，而不至於失控或做出破壞性治療階段. 治療系統. 增加有技巧行為的動機, 減少失能行為的動機. 普遍化在一般環境中. 確定失能行為不會被強化, 有技巧行為不會被處罰. 增加治療者的能力和動機. 一,了了分明技巧 (正念) 二.情緒調節技巧. 三,痛苦耐受技巧 技巧訓練是辯證行為療法（dbt）的一部分，是一種建基於實證的方法，適合經常出現情緒劇烈波動和有自傷傾向的人。 DBT 療法在國際間備受認可，在治療邊緣人格障礙、嚴重抑鬱以及其他情緒障礙方面，效果受到很多國際研究支持。 | 5 Eki辯證行為治療之技巧訓練的運用與療效. 陳淑欽. 諮商與輔導； 期(//) ， P繁體中文. 分享到. 摘要 │ 文章國際計量辯證行為治療運用於邊緣性人格疾患及其自殺行為之介紹 林美芳* 郎世瑀 摘要 本文針對邊緣性人格疾患之治療進行療效介紹，實徵研究發現辯證行為治療 （Dialectical Behavior Therapy, DBT）對於邊緣性人格疾患之介入有相當的 療效，特別是在自殺行為處遇。認知行為治療（Cognitive Behavioral Therapy, CBT）是一種心理治療方式，不僅有許多專家研究支持這個療法，實際的應用效果也相當卓越，最常見於治療飲食失調、憂鬱症（Depression）或受焦慮所苦的患者。有些醫師會建議，在輕、中度的憂鬱症，可以先進行認知行為治療，效果可能比服用抗憂鬱藥物來得 |
| 技巧訓練是辯證行為療法（DBT）的一部分，是一種建基於實證的方法，適合經常出現情緒劇烈波動和有自傷傾向的人。 DBT 療法在國際間備受認可，在治療邊緣人格障礙、嚴重 技巧訓練是辯證行為療法（DBT）的一部分，是一種建基於實證的方法，適合經常出現情緒劇烈波動和有自傷傾向的人。 DBT 療法在國際間備受認可，在治療邊緣人格障礙、嚴重抑鬱以及其他情緒障礙方面，效果受到很多國際研究支持。 就單接受技巧訓練，研究亦證明對情緒調控及其他有關症狀有所幫助。 「辯證」是指能夠接受兩個看似對立，但都可能是真實的或合理的情況。 DBT其中一個信念，是相信每個人已盡其所能去生活，但同時亦需要作出改變。 課程目標： 讓學員習得正念的技巧，建立有效的人際關係，調節情緒和提高忍受痛苦的能力。辯證行為治療最初是用來專門治療邊緣型人格障礙改變患者以自殺來發洩情緒的行為模式，幫助患者處理他們的情緒和行為控制的能力, 減少憤怒,停止自殺及自殘行為,及克服酗酒和厭食 症等行為相對其他心理治療,辯證行為療法亦能更有效地減少患者使用急症室的次數。 | 辯證行為治療（Dialectical behavior therapy,簡稱為DBT）是一種基礎深厚的認知行為療法，原本是為了有慢性自殺傾向的邊緣性人格疾患（Borderline personality· 辯證行為治療：此種認知行為治療主要能處理人的思考模式，並結合情緒控制以及正念冥想（活在當下）的概念，來幫助患者解決心理問題，主要能運用在自殺防治或治療邊緣性人格患者上。 （圖片授權：達志影像）青少年辯證行為療法模式 (DBT-A) 我們的青少年辯證行為治療模式 (DBT-A) 專為13至18歲的青少年和家庭。. 我們的治療模式以一種實用的方式將正念分明，行為心理學和辯證法結合，為客戶和他們的家庭提供有效管理問題的方法。 |
(3)溝通策略 (2)核心策略. ◦ 改變(問題解決)vs.接納(認可(validation)). ◦ 廣泛、貫穿整個治療. (一)辯證行為治療的四大治療策略. (1)辯證策略.我們的治療模式以一種實用的方式將正念分明，行為心理學和辯證法結合，為客戶和他們的家庭提供有效管理問題的方法。 辯證行為治療最初是用來專門治療邊緣型人格障礙改變患者以自殺來發洩情緒的行為模式，幫助患者處理他們的情緒和行為控制的能力, 減少憤怒,停止自殺及自殘行為,及克服酗酒和厭食 症等行為相對其他心理治療,辯證行為療法亦能更有效地減少患者使用急症室的次數。 在臨床心理諮詢領域裡，有一種非常流行的療法叫作辯證行為治療（Dialectical Behavioral Therapy，簡稱DBT）。 DBT的核心理念之一──辯證（dialectics）──就是說處在一個天平上的兩極，即便它們看起來是完全相反的，但兩者可以是同時存在的，並不一定是非黑即白 辯證行為治療（簡稱dbt）是其中一種第三代認知行為治療 (cbt) 的方法，特別適用於情緒嚴重受困擾的患者。 治療目標旨在幫助患者了解並接納負面情緒及學習調節負面情緒技巧，同時嘗試作出行為改變。 研究顯示，辯證行為治療可以強化個人處理痛苦情緒的能力，而不至於失控或做出破壞性的行為。 本書由三位德高望重的作者合力寫成，提供單刀直入、循序漸進的練習，無論是專業人士或一般讀者，無論是使用本書去支援治療工作，或當做自助的基礎，都將從 DBT treatment, training and consultation in the heart of the Fraser Valley 青少年辯證行為療法模式 (DBT-A) 我們的青少年辯證行為治療模式 (DBT-A) 專為13至18歲的青少年和家庭。.
